大丈夫じゃなくても大丈夫と自分に言い聞かせることによって多少大丈夫になる
ただ頭の中でそう思うだけではなく
口から出して耳に聞かせる。
これが多少ではあるが自分にとっては効果がある
人から支えてもらえるのが一番だが
そんな人沢山いないので自分で自分を支えていかないといけない。
数ヶ月ぶりに友人からLINEが来て
浮かれちゃった。
あったりするわけでもないのになんか嬉しかったんよな
忘れられてなかったんだねとか
必要としてくれてたのかなとか
いろんなこと思った
そんな難しい理由はないと思うけど
シンプルに嬉しかった。
ただただ嬉しかった
