健康でいたいのに、カフェイン必要な日々

カフェインが入っているものを摂取しなければ勉強などに支障をきたすけれど、摂取すると今みたいに夜中4時30分まで眠くない状況が続いたりするんよね。

さらにストレスあるともう本当に終わってしまう。

酒飲んだり、眠くなる薬を飲んだら色々出来ることもあるけど、体がどんどん悪くなっていく未来しか見えないんよな。

健康でいることって一番難しいと思う。