2022-05-24 酒で眠るぞ 眠る為にさけをのんでいたのだが、分かったことがある。 眠くもない時にたらふく飲んだところで眠れない。 飲むのは寝る直前に強めの酒をグイッと行くくらいがいい。 ちびちびやっているとねむくならないし、なんならお腹空いてきて色々とよくない事になる。 お酒を飲むと食べたくなる信号が出るらしい。 これらのことから眠くなった。 寝る前にだけ酒を飲もうと思った。