何かに追われていると感じるのは窮屈に感じるし、ストレスに感じる。 これをできるだけ省くことで日常のストレスが減るわけだ。 学生で言うなら課題宿題みたいなものだね。 課題や宿題をしないことで怒られるのではないかとか心配事が増えるのでどう考えても…

日々自分の体に変化は起こっている。 少しづつ変化しているため変わっている途中には気付かないことが多いが、結果が出た後は流石に気付く。 最近の変化といえば、早食いだったのにめちゃくちゃ食べるのが遅くなった。 何でかわからないがお腹に食べ物が入っ…