眠くない時に布団に入る。 布団の上でスマホをする習慣ができる。 これにより布団で寝る習慣に影響が出てしまっていると思う。 寝る時を瞼閉じている10だとしたら起きている時は瞼開き10である そろそろ寝ようとしている時に開き10なんてしていて寝れるわけ…

悩みのない生活も三日もすれば慣れてしまい、目の前にある問題ではなく、現在考えなくていい悩みを持ってきて悩み始めてしまう。 これは人間ならではなのだろう。 悩みがない、考えないことをさせないようとしているとしか思えない。 何も考えないで生きてい…